Heute morgen zeigte die Waage 65,6 KG an und leider sind das noch immer keine "echten Kilos". Trotzdem ich habe ein gutes Körpergefühl und die Waage zeigt weniger obwohl ich gestern abend spät noch etwas gegessen habe, selbstverständlich a la David Kirsch. Kennt ihr das Gefühl morgens mit einem flachen Bauch aufzuwachen? Das ist für mich das Größte! Allerdings ist dieses Gefühl auch hart erkämpft.
Morgens nach dem Sport trinke ich jetzt immer einen Eiweissshake, angerührt mit Wasser - ganz ehrlich es ist widerlich und den Rest des Morgens hatte ich sooo Hunger dass ich die ganze Zeit Kaugummi kauen musste. Heute zum Mittag war ich dann so hungrig, dass ich 2 Portionen Putenchili a la David gegessen habe und promt ist der Bauch wieder aufgebläht. Das Gute ist, dass ich dafür heute Abend nichts mehr essen musste, die Waage wird mir morgen aber bestimmt mehr anzeigen als heute. Das ist eben so wenn man sich täglich wiegt, ich weiss schon jetzt, dass ich morgen trotzdem deprimiert sein werde.
Gestern morgen war ich brav beim Sport und Abends hatte ich eine Einheit auf der Power - Plate. Die Power - Plate ist echt super, ich hatte vor kurzem ziemlich günstig einen Gutschein über 10 Einheiten bei Groupon ergattert - angeblich soll man dann schon etwas merken.
Heute morgen gab es im Büro Geburtstagskuchen und trotz meines heftigen Hungers habe ich trotzdem nichts genommen, das war eigentlich nicht so schwer weil ich gar keine Lust auf Süßes hatte, eher wäre ich für ein schönes belegtes Brötchen gestorben.
Wenn man mich fragt wie es mir geht, kann ich aber sagen, dass ich mich gut fühle.
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